S E B A S T I A N M A N F R È
C O A C H I N G
D E I N K O M P A S S F Ü R P E R S Ö N L I C H E V E R Ä N D E R U N G
Über Sebastian Manfrè
Hinter jedem Coaching steht ein Mensch.
Lerne den Menschen hinter Sebastian Manfrè Coaching kennen.
Bevor wir gemeinsam über deine Geschichte sprechen, möchte ich dir einen kleinen Einblick in meine geben.
Nicht, weil meine Geschichte wichtiger ist als deine.
Sondern weil ich glaube, dass Vertrauen dort entsteht, wo Menschen sich ehrlich begegnen.
Wer ich heute bin
Heute begleite ich Menschen dabei, mit ihrer Vergangenheit abzuschließen und wieder mit Klarheit, innerer Ruhe und Zuversicht nach vorne zu blicken.
Dabei geht es mir nicht darum, Menschen zu verändern.
Ich möchte ihnen helfen, die Belastungen abzulegen, die sie über viele Jahre geprägt haben – damit der Mensch zum Vorschein kommen kann, der schon immer in ihnen angelegt war.
Ich glaube, dass jeder Mensch Fähigkeiten, Stärken und Eigenschaften in sich trägt, die manchmal ein Leben lang verborgen bleiben.
Nicht weil sie nicht vorhanden sind.
Sondern weil sie nie den Raum hatten, sich frei zu entfalten.
Wie eine seltene Pflanze, auf die immer wieder getreten wurde.
Nicht weil sie schwach war.
Sondern weil sie nie die Möglichkeit hatte, ihre ganze Schönheit zu entfalten.
Genau diesen Raum möchte ich schaffen.
Denn ich bin überzeugt:
Die meisten Menschen tragen nicht zu wenig Stärke in sich.
Sie tragen nur zu viele alte Lasten mit sich herum.
Mein Weg
Mein eigener Weg war alles andere als geradlinig.
Schon früh musste ich lernen, mit Verlusten, persönlichen Krisen und Situationen umzugehen, die mich immer wieder an meine Grenzen gebracht haben.
Später kamen weitere Herausforderungen hinzu – im privaten Leben ebenso wie während meiner Zeit bei der Bundeswehr.
Viele dieser Erfahrungen hätten mich verbittert zurücklassen können.
Heute weiß ich:
Sie haben mich nicht zerstört.
Sie haben mich geprägt.
Nicht jede Erfahrung war gut.
Aber jede Erfahrung hat mich gelehrt, Menschen besser zu verstehen.
Die wichtigste Erkenntnis meines Lebens
Lange Zeit suchte ich – wie viele andere Menschen auch – nach Lösungen für die Symptome.
Doch irgendwann stellte ich mir eine andere Frage.
Nicht:
„Wie werde ich das Problem los?”
Sondern:
„Warum ist dieses Problem überhaupt entstanden?”
Diese eine Frage hat mein Leben verändert.
Ich begann zu verstehen, dass hinter fast jedem Symptom eine Geschichte steckt.
Eine Ursache.
Ein Erlebnis.
Ein Muster.
Und genau dort beginnt bis heute meine Arbeit.
Was mich geprägt hat
Viele Jahre durfte ich Verantwortung übernehmen.
Als Soldat.
Während internationaler Einsätze.
Im Military-Fitness-Leistungssport.
Und im Auswahlverfahren des Kommando Spezialkräfte.
Diese Erfahrungen haben mir Disziplin, Verantwortung und Belastbarkeit vermittelt.
Die wertvollsten Lektionen habe ich jedoch außerhalb des Dienstes gelernt.
In meinen eigenen Herausforderungen.
Dort habe ich verstanden:
Wahre Stärke entsteht nicht dadurch, immer funktionieren zu müssen.
Sondern dadurch, sich seinen eigenen Themen ehrlich zu stellen.
Wofür ich heute stehe
Ich glaube an Ehrlichkeit.
Ich glaube an Verantwortung.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich weiterzuentwickeln.
Nicht indem er zu jemand anderem wird.
Sondern indem immer mehr von dem sichtbar wird, was bereits in ihm steckt.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch einen einzigartigen Wesenskern besitzt.
Mit eigenen Stärken.
Mit eigenen Talenten.
Mit Eigenschaften, die manchmal ein Leben lang verborgen bleiben.
Nicht weil sie fehlen.
Sondern weil sie nie den Raum hatten, sich frei zu entfalten.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Menschen dabei zu begleiten, diese Schichten Stück für Stück abzulegen.
Nicht damit sie jemand Neues werden.
Sondern damit sie endlich die Möglichkeit bekommen, ganz sie selbst zu sein.
Was dich bei mir erwartet
Wenn wir zusammenarbeiten, darfst du Offenheit erwarten.
Ehrlichkeit.
Ruhe.
Keinen Druck.
Keine Bewertung.
Kein vorgefertigtes Schema.
Sondern einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam Schritt für Schritt herausfinden, was dich wirklich belastet – und wie nachhaltige Veränderung möglich wird.
Warum Menschen mir vertrauen
Ich verspreche keine Wunder.
Ich verspreche auch keine schnellen Lösungen.
Was ich verspreche, ist etwas anderes.
Ich höre zu.
Ich nehme Menschen ernst.
Ich begegne ihnen auf Augenhöhe.
Und ich suche gemeinsam mit ihnen so lange nach der Ursache, bis nachhaltige Veränderung möglich wird.
Denn ich glaube:
Verstehen schafft Klarheit.
Loslassen schafft Freiheit.
Und Freiheit schafft Raum, damit sich der Mensch entfalten kann.
Genau so würde ich selbst begleitet werden wollen.
Persönlich
Auch heute entwickle ich mich jeden Tag weiter.
Ich lese.
Ich lerne.
Ich hinterfrage.
Nicht weil ich alles weiß.
Sondern weil ich davon überzeugt bin, dass gute Coaches niemals aufhören sollten, selbst zu wachsen.
Denn nur wer bereit ist, an sich selbst zu arbeiten, kann andere Menschen verantwortungsvoll begleiten.
Vielleicht lernen wir uns schon bald persönlich kennen.
Vielleicht hast du dich an der einen oder anderen Stelle in meiner Geschichte wiedergefunden.
Vielleicht auch nicht.
Und das ist völlig in Ordnung.
Denn am Ende geht es nicht um meine Geschichte.
Es geht um deine.
Wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf, freue ich mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Mehr über meinen beruflichen Werdegang
Wenn du mehr über meinen beruflichen Werdegang, meine Qualifikationen und meine Weiterbildungen erfahren möchtest, findest du diese auf einer separaten Seite.